在南昌红谷滩某小区工作的张女士最近很苦恼，花五千多买的按摩椅用了一个月就闲置了。和很多消费者一样，她在选购理疗设备时陷入了”贵就是好”的误区。江西全心健康养生有限责任公司的市场调研显示，68%的消费者在选购保健仪器时存在认知偏差。

三大选购要点要牢记

筋膜枪的冲击幅度并非越大越好，专业理疗师建议选择8-12mm振幅的机型。以足浴盆为例，带恒温加热和滚轮按摩的款式更适合中老年群体。艾灸仪要着重看控温精准度，实测温差超过±3℃的产品不建议购买。

• 使用场景：办公室人群适合便携式刮痧板
• 身体指标：高血压患者慎用全包裹式拔罐器
• 维护成本：查看耗材更换周期和费用

常见使用误区盘点

很多用户将足浴盆水温调至45℃以上，这反而会损伤末梢神经。临床数据显示，38-42℃的水温配合20分钟泡脚时间，对改善血液循环效果最佳。筋膜枪在肌肉酸痛部位单次使用不宜超过3分钟，且要避开关节部位。

“去年有位顾客每天用艾灸仪超过2小时，导致低温烫伤。”江西全心健康的技术顾问提醒道。

实用保养技巧分享

按摩椅的机芯部位建议每季度用吸尘器清理，轨道缝隙可用棉签蘸取医用酒精擦拭。拔罐器的硅胶密封圈要定期涂抹凡士林，防止老化开裂。遇到电子屏幕失灵的情况，先检查是否环境湿度过高，切勿自行拆解。